Для здоровья ног всего лишь бегать босиком?
Что может сделать человек, чтобы высвободиться из «клетки» цивилизации? Стоит ли нам в принципе выбросить нашу обувь за угол и остаток «марафона жизни» пробежать босиком?
Исходя из условий окружающего нас мира, ритма жизни, который мы себе создали за последние столетия, столь резкий переход к хождению босиком будет не только не полезен, но и вреден.
Важным, однако, является следующее: нужно так часто, как возможно, ставить себя на место своих стоп, чтобы понять, что нужно для их здоровья. Это совершенно не сложно: стопы хотят время от времени что-то получать от окружающего мира и хотят периодически побыть сами по себе.